夏日营养粥-瓜皮绿豆水


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夏日营养粥-瓜皮绿豆水

作者：佚名文章来源：不详点击数：更新时间：2007-12-5 0:17:45

原料：西瓜皮150克，绿豆100克，冰糖60克。

　　制作方法：

　　1.将西瓜皮削去瓜瓤，切成块状，将绿豆洗净备用。

　　2.在冷水锅中加入瓜皮、绿豆同煮，半小时取汁，加入冰糖即可。

　　特点：清香润口。

　　营养价值：西瓜皮具有清热利湿的作用，绿豆具备防暑解毒之功效。

教育知识录入：admin 责任编辑：admin

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